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Exercícios físicos estão associados à redução de morte por câncer de próstata

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12/01/11

Estudo em homens com câncer de próstata verificou que a atividade física está associada a um menor risco de mortalidade geral por câncer de próstata.

Pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Harvard e da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, também descobriram que homens que faziam uma atividade mais vigorosa tinham o menor risco de morrer da doença. É o primeiro estudo em homens com câncer de próstata para avaliar a atividade física após o diagnóstico em relação à mortalidade de câncer de próstata e de mortalidade geral.

O câncer de próstata é a forma mais frequentemente diagnosticada de câncer entre os homens nos Estados Unidos. Mais de dois milhões de homens nos EUA e 16 milhões de homens em todo o mundo são sobreviventes de câncer de próstata.

O estudo foi conduzido em 2.705 homens diagnosticados com câncer de próstata durante um período de 18 anos. Os participantes relataram o tempo médio por semana no qual passaram a fazer atividade física, incluindo caminhada, corrida, ciclismo, natação e outros esportes, além de trabalhos ao ar livre.

Os resultados mostram que tanto atividades não-vigorosas, quanto vigorosas foram benéficas para a sobrevivência global. Comparado com os homens que caminhavam menos de 90 minutos por semana em um ritmo rápido, aqueles que andaram 90 ou mais minutos por semana em um ritmo normal apresentaram um risco 46% menor de morrer por qualquer causa.

Somente a atividade vigorosa, definida como mais de três horas por semana, foi associada à redução da mortalidade do câncer de próstata. Homens que fizeram a atividade vigorosa tiveram um risco 61% menor de morrer de câncer de próstata, em comparação com os homens que faziam menos de uma hora por semana de atividade vigorosa.

"Nós observamos os benefícios em níveis muito possível de atividades e nossos resultados sugerem que homens com câncer de próstata devem fazer alguma atividade física para a sua saúde global, mesmo que seja uma quantia pequena, como 15 minutos de atividade por dia de caminhada, corrida, andar de bicicleta ou jardinagem ", disse Stacey Kenfield, líder do estudo e pesquisadora de Harvard. "No entanto, fazer atividade física vigorosa por três ou mais horas por semana pode ser especialmente benéfico para o câncer de próstata, bem como a saúde global".





Fonte: Isaude.net

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