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08/10/10
Mulheres que fazem exercícios regularmente podem ter até 40% menos chances de desenvolver um câncer do colo do útero comparadas às sedentárias. A conclusão é de um estudo do Instituto Nacional do Câncer britânico, recentemente divulgado.
Os pesquisadores analisaram 14 estudos anteriores e descobriram que a atividade física reduz o risco deste tipo de câncer de 20% a 40%. Segundo o texto, já se sabia que a prática reduz o risco de câncer de mama, cólon, esôfago e rins. O excesso de gordura eleva os níveis de hormônio que, por sua vez, pode aumentar o risco de câncer.
— Sabíamos que manter um peso corporal saudável é um importante meio de reduzir o risco de câncer de útero, mas nosso estudo mostrou que a atividade física tem um efeito protetor — disse o autor do estudo Steven Moore.
O estudo não conseguiu especificar a intensidade necessárias para reduzir o risco da doença, mas apontou que mais de 20% dos casos de câncer de colo do útero poderiam ser evitados com 20 minutos de exercícios pelo menos cinco vezes por semana.
Em uma investigação paralela, também foi analisado o tempo que a mulher gasta sentada. Segundo os pesquisadores, mais de nove horas por dia nesta mesma posição pode dobrar o risco de câncer do útero em comparação àquelas que passam apenas três horas diárias sentadas.
O estudo foi publicado no British Journal of Cancer e foi financiado pelo National Cancer Institute.
Zero Hora
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